Nuhaa ja nenän tukkoisuutta aiheuttavat esimerkiksi: 

- allergia

- kuiva sisäilma

- flunssaoireet

Pitkään jatkunutta nenän tukkoisuutta on hyvä selvittää lääkärissä.

Nuhan ja tukkoisuuden oireita voi hoitaa alkuun kotikonstein:

- vältä nuhaa tai tukkoisuutta aiheuttavia tekijöitä kuten allergisoivia aineita

- kuivaa sisäilmaa on hyvä kostuttaa

- lyhytaikaiseen nenäoireiden hoitoon voi käyttää nenän limakalvojen verisuonia supistavia lääkesumutteita (Nasolin, Otrivin Comp)

- pidempiaikaisesti voi käyttää lääkkeettömiä nenäsumutteita (esimerkiksi Physiomer, A-Vita Plus -nenäsuihke) 

- pidempiaikaiseen hoitoon soveltuu myös nenäkannu eli niin sanottu sarvikuono

- allergisen nuhan hoitoon käytetyt antihistamiinitabletit eivät auta flunssan aiheuttamaan nenän tukkoisuuteen

Nenäsumute (Nasolin, Otrivin) nuhan ja tukkoisuuden hoidossa

Flunssaan liittyvää nuhaa tai nenän tukkoisuutta voi lievittää erilaisilla nenäsuihkeilla ja -tipoilla. Osa suihkeista sisältää lääkeaineita, esimerkiksi ksylometatsoliinia tai oksimetatsoliinia, jotka supistavat nenän verisuonia ja vähentävät siis nenän limakalvon turvotusta. 

Verisuonia supistavia valmisteita voi käyttää aikuisilla ja isommilla lapsilla, mutta pienimpien lasten nuhan hoitoon soveltuvat parhaiten keittosuolatipat. Fysiologista keittosuolaa sisältäviä nenätippoja tai -suihkeita voi käyttää myös alle 1-vuotiailla lapsilla. 

Tarvittaessa verisuonia supistavia lääkesuihkeita voi käyttää jo 1-vuotiailla lapsilla. Pienen lapsen tukkoisuutta on kuitenkin aina hyvä selvittää lääkärissä.

Limakalvojen verisuonia supistavat valmisteet aiheuttavat pitkäaikaisesti käytettynä voimakasta limakalvoärsytystä, joten niitä ei tule käyttää yhtämittaisesti pitkiä aikoja. 

Valmisteen lyhytaikainen käyttö vaihtelee käyttäjän iän ja vaikuttavien aineiden mukaan, mutta aikuisilla käyttöä ei yleisesti suositella yli 7–10 vuorokautta. Lapsilla käyttö on suositeltavaa enintään 4–5 vuorokauden ajan.

Nasolin 1 mg 

- tarkoitettu lyhytaikaiseen nuhaoireiden helpottamiseen flunssan aikana

- vaikuttava aine on ksylometatsoliini

- vähentää nenän limakalvon turvotusta

- yksi suihke tarvittaessa molempiin sieraimiin enintään joka kuudes tunti

- Nasolin 0,5 mg/ml-sumute soveltuu 2–10-vuotiaille vain lyhytaikaiseen käyttöön

- sumutteet ovat säilöntäaineettomia 

- ei saa käyttää raskauden aikana ja imetyksen aikana tulee keskustella käytöstä lääkärin kanssa

Otrivin Comp

- käytetään nenän tukkoisuuden lievittämiseen nuhan ja myös poskiontelotulehduksen aikana

- vaikuttavana aineena on ksylometatsoliinin ja ipratropiini

- vähentää tukkoisuuden lisäksi flunssaoireiin kuuluvaa nenän vuotamista

- suihke kumpaankin sieraimeen tarvittaessa enintään 3 kertaa vuorokaudessa

- voidaan käyttää yhtäjaksoisesti enintään seitsemäm päivän ajan

- Otrivin Compia ei pidä käyttää raskauden aikana sen verisuonia supistavan vaikutuksensa

- hoidosta imetyksen aikana on keskusteltava lääkärin kanssa

Lääkkeetön vaihtoehto (Physiomer) nuhaan ja tukkoiseen nenään

Verkkoapteekit.fi:stä löydät myös lääkeaineettomia nenäsumutteita, jotka on tarkoitettu käytettäväksi heti flunssaoireiden alussa. 

Nasolin FluStopper

- ei sisällä lääkeaineita

- irrottaa limaa ja huuhtelee sekä hoitaa ärtyneitä ja turvonneita nenän limakalvoja

A-VITA PLUS -nenäsuihke

- ei sisällä lääkeaineita

- käytetään kosteuttamaan ja hoitamaan nenän limakalvoja

- voi helpottaa flunssanaikaisia nenäoireita 

Physiomer 

- ei sisällä lääkeaineita

- tukkoisuutta vähentävä hypertoninen merivesisuihke

- luonnollinen vaihtoehto lääkkeellisille avaaville nenäsumutteille

- sisältää hypertonista merivettä, eukalyptuksen ja myrtin eteerisiä öljyjä sekä rantaminttu-uutetta

- hypertoninen suolaliuos vähentää nenän tukkoisuutta poistamalla ylimääräistä nestettä turvonneilta limakalvoilta osmoosin avulla. 

- ei vaikuta nenän limakalvon luonnolliseen toimintaan eikä aiheuta riippuvuutta 

- sopii myös pitkäaikaiseen käyttöön 

- aikuisille ja yli 6-vuotiaille lapsille yksi suihke kumpaankin sieraimeen korkeintaan kuusi kertaa päivässä

- lääkäriin on syytä mennä, jos nenäoireet jatkuvat yli kymmenen päivää

- ei suositella raskauden tai imetyksen aikana

Nenäkannu eli sarvikuono avaa tukkoista nenää

Nenäkannulla eli sarvikuonolla voi helpottaa myös flunssaan liittyviä nenäoireita, esimerkiksi nuhaa ja nenän tukkoisuutta. 

Nenäkannun avulla nenää huuhdellaan haalealla vedellä, johon on lisätty merisuolaa.

Pakkauksesta löydät tarkemmat ohjeet huuhteluun.