Mistä johtuu pahanhajuinen hengitys

Pahanhajuinen hengitys eli halitoosi johtuu useimmiten huonosta suuhygieniasta. Ensimmäinen askel pahanhajuisen hengityksen hoidossa onkin huolehtia suun terveydestä.

Kuiva suu voi aiheuttaa erityisiä ongelmia, sillä vähentynyt syljeneritys heikentää suun terveyttä, vaikka suuhygieniasta huolehtisi hyvin. Kuivasuinen tarvitsee syljeneritystä lisääviä syljenkorvikkeita, jotta myös pahanhajuinen hengitys vähenisi. Pahanhajuista hengitystä voi hoitaa apteekkimme syljeneritystä lisäävillä imeskelytableteilla (Reladent, SB12, Yotuel) sekä suuvesillä (Carmolis, Yotuel, SB12). Jos ongelma ei ratkea kotihoidolla, lääkärissä voidaan sulkea pois pahanhajuista hengitystä aiheuttavat suun, nielun ja nenän tulehdukset. 

Toisin kuin usein ajatellaan pahanhajuisen hengityksen syynä ei siis ole vatsan toiminta. Haju voi kyllä johtua ruoka- tai nautintoaineista (valkosipuli, tupakka, alkoholi), mutta yleensä syynä pahaan hajuun on jokin suun terveyden pulma, kuten suun tulehdus.

Pahanhajuinen hengitys voi johtua myös nielurisoihin kertyvistä niin sanotuista propuista, jotka kulkeutuvat takaisin suuhun. Myös suun kuivuminen aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Lapsilla pahanhajuinen hengitys voi johtua lisäksi suurentuneesta kitarisasta. 

Pahanhajuinen hengitys on yleinen, jopa joka toisen ihmisen harmina oleva vaiva. Siihen voi vaikuttaa tehokkaimmin huolehtimalla hyvästä suuhygieniasta, eli hampaiden harjauksesta ja hammasvälien sekä kielen puhdistuksesta. 

Kuivasuisen on huolehdittava lisäksi suun kostutuksesta ja riittävästä syljenerityksestä. Tässä auttavat esimerkiksi apteekkimme syljenkorvikkeet, ksylitolipurukumi ja imeskelytabletit (Reladent, SB12, Yotuel). Kuiva suu voi johtua lääkkeiden sivuvaikutuksista, mutta lääkkeitä ei tule jättää sen vuoksi pois ilman lääkärin ohjeistusta. Voit lukea lisää kuivan suun syistä ja sen hoidosta täältä (Suu ja hampaat, Kuiva suu).

Jos suun kuivumista aiheuttaa suuhengitys esimerkiksi yöaikaan, on hyvä selvittää, mistä suuhengitys johtuu. Joskus ongelma ratkeaa nenän tukkoisuutta vähentävillä nenätipoilla. Voit lukea lisää tukkoisen nenän hoidosta täältä (Silmät, korvat, nenä, Nenä). Suuhengitys voi johtua myös nenänielun ahtaasta rakenteesta. 

Pahaa hajua aiheuttavat myös esimerkiksi tupakointi, alkoholi ja valkosipuli. Näissä tapauksissa pahaan hajuun on halutessaan helppo vaikuttaa jättämällä hajua aiheuttavat ruoka- ja nautintoaineet pois käytöstä. Myös proteiinipitoinen ruokavalio voi lisätä pahanhajuista hengitystä. 

Pahanhajuisen hengityksen hoitona on siis ensisijaisesti hyvästä suuhygieniasta huolehtiminen sekä pahaa hajua aiheuttavien ruokien ja nautintoaineiden välttäminen. Saat apteekistamme pahanhajuisen hengityksen hoitoon tarkoitetut suuvedet, imeskelytabletit, purukumit ja hammastahnat.

Pahanhajuiseen hengitykseen SB12 -suuvedet ja -purukumit

Löydät apteekistamme pahanhajuisen hengityksen hoitoon tarkoitetut hammastahnat, suuvedet ja -suihkeet sekä imeskelytabletit ja purukumit. 

Imeskelytablettien ja purukumin teho perustuu erityisesti syljenerityksen lisäämiseen. Sylki vaikuttaa suun terveyteen, ja erityisesti kuivasuisella syljenerityksen lisääminen vähentää tehokkaasti myös pahanhajuista hengitystä. Saat apteekistamme Reladent- ja Yotuel-imeskelytabletit sekä SB12-purukumit.

Hammastahnoista löytyy tahnat kuivasuisille (Bioxtra) sekä erikseen pahanhajuisen hengityksen hoitoon tarkoitettu SB12-hammastahna, jossa on korkean fluoripitoisuuden lisäksi sinkkiasetaattia ja ksylitolia. 

Antimikrobiset suuvedet vähentävät plakin määrää hampaissa ja edistävät suun terveyttä. Kevyitä, alkoholittomia antimikrobisia suuvesiä voi käyttää tarvittaessa myös päivittäin. Antimikrobiset suuvedet auttavat etenkin kuivasuisen suuhygieniassa, kun syljeneritys on vähentynyt. Liian voimakkaita suuvesiä ei kuitenkaan tule käyttää jatkuvasti. 

SB12-suuvedet sisältävät sinkkiasetaattia ja klooriheksidiiniä. SB12-suuvettä on saatavilla sekä alkoholillisena että alkoholittomana. Alkoholittomat suuvedet sopivat myös raskaana oleville ja imettäville. 

Klooriheksidiiniä käytetään aina vain hammaslääkärin määräyksestä. Hoitokuurin aikana hampaat puhdistetaan ilman hammastahnaa. Klooriheksidiinisuuveden tiedetään olevan haitallista hampaille, jos ongelmana on kariesbakteerin aiheuttama hampaiden reikiintyminen. 

Amiinifluoridia ja tinafluoridia sisältävät suuvedet ehkäisevät etenkin ientulehdusta ja voivat auttaa siitä johtuvan pahanhajuisen hengityksen hoidossa. Nämä suuvedet sisältävät alkoholia, minkä vuoksi ne on tarkoitettu vain aikuisten käyttöön. 

Eteerisiä öljyjä (eukalyptoli, mentoli) sisältävät suuvedet vähentävät bakteerin kasvua suussa. Näitäkin suuvesiä voi kokeilla pahanhajuisen hengityksen kotihoidossa. Löydät apteekistamme eteerisiä öljyjä sisältävän Carmolis-yrttisuihkeen sekä Yotuel Breath -suusuihkeen. 

Jos pahanhajuinen hengitys ei helpota kotikonstein, on hyvä hakeutua lääkärin ja hammaslääkärin vastaanotolle. Siellä on mahdollista sulkea pois esimerkiksi suun tai nenän ja nielun tulehdukset, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.

Kuiva suu >>>

Aftojen hoito >>>

Fluorivalmisteet >>>

Ksylitolivalmisteet  >>>

Hammastahnat >>>

Hampaiden valkaisu >>>

Lasten suunhoitotuotteet >>>

Imeskelytabletit ja purukumit >>>

Suuvedet ja raikastimet >>>

Tilaa Reseptilääkkeet >>>