Nauti jatkuvan rasituksen aikana 1/3 osaa geelistä noin 20 minuutin välein. Suositellaan nautittavaksi myös juuri ennen rasitusta ja välittömästi sen jälkeen. Nauti geelin kanssa vettä tai urheilujuomaa.
Hiilihydraatit 55, Annoskoko 30, Energia kcal 226,4, Energia kJ 945, Suola 1,3, Sokeri 20, Natrium 0,5
Maltodekstriini, vesi, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, natriumsitraatti, askorbiinihappo), muunnettu maissitärkkelys, suola, magnesiumkarbonaatti, kaliumkloridi, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromi (sitruuna).
Huoneenlämpö (+15C - +25C)